METHODES

Kinderdepressies

Deze inhoud heeft me geholpen
1

Ook kinderen kunnen last hebben van depressies.

Het is absoluut niet zo dat alle kinderen die in bed plassen, last hebben van depressies. Maar het is wel zo dat een laag zelfvertrouwen of slecht zelfbeeld kan leiden tot depressie. En door het bedplassen krijgt het zelfvertrouwen toch een flinke knauw. Als ouder moet je daarom op de symptomen van een depressie letten, zodat je er snel bij bent en het op een goede manier kunt bijsturen.

Het opgroeien van je kind gaat natuurlijk niet zonder slag of stoot. Soms zien kinderen het even niet meer zitten en voelen ze zich verloren. Maar het is pas een signaal dat je kind last heeft van een depressie, als hun humeur ervoor zorgt dat hun normale leventje eronder lijdt.

Welke kinderen lopen risico?

- Kinderen die veel stress ervaren (bijvoorbeeld tijdens examens).
- Kinderen die een familielid, vriend of huisdier hebben verloren.
- Kinderen met een laag zelfvertrouwen.
- Kinderen waarvan depressie in de familie voorkomt.
- Kinderen die moeilijk meekomen op school.
- Kinderen die zijn misbruikt.

Hoe weet je of je kind last heeft van een depressie?

Je kunt deze lijst als leidraad gebruiken om te kijken of je kind last heeft van een depressie. Natuurlijk zijn er nog veel meer symptomen, want een depressie kan zich op vele manieren uiten. Als je het gevoel hebt dat je kind in de problemen zit, praat daar dan over met je huisarts.

- Het gedrag van je kind verandert van heel open naar introvert.
- De resultaten op school veranderen drastisch.
- Als ze van alles zomaar vergeten.
- Als ze een klein klachtje zoals hoofdpijn gebruiken om niet naar school te hoeven.
- Als ze er geen behoefte aan hebben om vriendjes te zien.
- Als hun eetlust minder wordt of juist aankomen omdat ze veel 'comfort food' eten.
- Als ze negatief gedrag vertonen.
- Als ze zichzelf terugtrekken uit het gezin.
- Als ze praten over zichzelf iets aandoen of wensen dat ze dood waren.
- Als ze drugs of alcohol gebruiken om ergens beter mee om te kunnen gaan.
- Een depressie kan samen met je huisarts worden aangepakt.

Waar vind je hulp?

Er zijn meerdere bronnen waar je ondersteuning kunt vinden als je hulp nodig hebt.

In Nederland

Depressie Stichting (inclusief hulplijn) 040-2135214