Opvoedkundige tips
Bedplassen kan voor zowel ouders als kind een probleem zijn, zeker als je het gevoel hebt dat je echt alles hebt geprobeerd. Soms is het moeilijk de moed erin te houden. De spanning van je kind, het natte beddengoed en de onderbroken slaap maken het een opgave voor iedereen, ook voor de ouders.
Toch is het belangrijk om je kind hier niets van te laten merken. Anders kan zijn fysieke probleem ook nog eens een emotionele lading krijgen. Hier volgen enkele tips om meer controle over de situatie te houden:
Maak bedtijd speciaal en leuk
De tijd voor het slapengaan kan bij een bedplassend kind best moeilijk zijn. Als je er een gezellige en kalme routine van maakt, kan dit de spanning een beetje wegnemen en ervoor zorgen dat het weer leuk wordt. Lekker in bad gaan, een bedtijdverhaaltje in een mooie slaapkamer, een kletspraatje en knuffel voor het slapen zijn allemaal goede methoden om het luchtig te houden.
Lees hier meer over in het Klaar om naar bed te gaan hoofdstuk
Stel je verwachtingen niet te hoog
Het is belangrijk dat je jezelf realiseert dat bedplassen heel vaak voorkomt, zeker bij jongens. Zelfs kinderen die overdag al zindelijk zijn, kunnen 's nachts nog tot hun 6e of 7e bedplassen. Dit is heel normaal.
Wat je ook probeert, er zullen altijd ongelukjes gebeuren. Als een bepaalde techniek niet meteen werkt, geef dan niet op. Soms duurt het gewoon wat langer.
Wees voorbereid
Wees voorbereid op een ongelukje in het midden van de nacht. Als je altijd een reservepaar pyjama's en beddengoed, een handdoek of DryNites® klaar hebt liggen, los je het probleem zo op. Een andere manier van beschermen zijn de DryNites® matrasbeschermers die zo zijn ontworpen dat ze op een onopvallende manier om het matras heen kunnen. Zo wordt bescherming geboden tegen nachtelijke ongelukjes.
Vergeet jezelf niet
Denk af en toe niet alleen aan je kind, maar ook eens aan jezelf. Zorg ervoor dat je genoeg nachtrust krijgt, zodat je niet overspannen wordt als die af en toe onderbroken wordt. Neem een hazenslaapje als je de kans krijgt of neem overdag even de tijd om jezelf te ontspannen.
En denk eraan: je bent niet de enige met dit probleem. Op het forum kun je je ervaringen delen en tips van andere ouders lezen.
Contact met anderen
Bedenk dat je niet de enige bent met dit probleem. Veel families gaan door hetzelfde proces en contact met mensen die in hetzelfde 'schuitje' zitten kan een grote steun zijn. Bezoek ons forum om je ervaringen te delen en krijg tips van andere ouders.
