Het bijhouden van een drinkdagboek is een handige manier om je kind te laten begrijpen dat hoeveel hij/zij overdag drinkt van invloed kan zijn op wat er gebeurt als hij/zij slaapt.
Hoe werkt het
Om je drinkdagboek bij te houden, kun je hier alle informatie invullen en zo de voortgang van je kind in de gaten houden.
Log in en klik op de save-button om het drinkdagboek op te slaan. Het is ook eenvoudig om eerdere opgeslagen drinkdagboeken op te halen: log in, selecteer de desbetreffende datum en klik op de 'vastgestelde datum' button. Je opgeslagen drinkdagboek kun je dan inzien.
Je kunt het dagboek ook uitprinten en het met de hand invullen.
Dingen waarop je bedacht moet zijn...
- Dranken als cola bevatten ingrediënten, zoals cafeïne, die de nieren stimuleren om urine aan te maken.
- Door vlak voor het slapen gaan iets te drinken, kunnen er 's nachts ongelukjes gebeuren.
- Dranken als tomatensap kunnen de blaas irriteren, waardoor het kind vaker naar de wc zal moeten.
Zorg ervoor dat je kind overdag en op school genoeg drinkt (aanbevolen is 7 tot 8 glazen per dag) en dat niet alleen 's avonds doet.
Drinkdagboek
Schrijf je in. Als je je persoonlijke gegevens invult, kun je een dagboek opslaan en raadplegen.
Nog niet geregistreerd?
Meld je nu aan. Hierdoor kun je je dagboek opslaan en altijd bij je gegevens komen.
Registreer