Artikelen

Soms is het ineens over. En soms wordt het over een periode van enkele maanden steeds minder. Maar als je kind ‘s nachts droog blijft, dan valt dat natuurlijk op. Zou dit het einde van het bedplassen zijn?

Ieder kind is anders. Ook als het gaat om bedplassen. Sommigen plassen iedere nacht in bed, sommigen een paar keer per week. Bij sommigen kunnen er dagen tussen de ongelukjes zitten en dan ineens iedere nacht. Omdat de situatie van ieder kind weer anders is, kun je ook niet direct zeggen wanneer het over is. Of hoe het eindigt, ook dat is anders voor ieder kind.

Soms worden kinderen op een nacht droog wakker en dat was het dan. Anderen doen daar heel lang over. Dr. Charles Shubin is kinderarts en directeur van het Mercy Medical Center voor families in Baltimore, Amerika. Hij zegt: "Voor ieder kind gebeurt het op een andere manier."

Hieronder zijn een aantal zaken die van toepassing kunnen zijn op het bedplassen van jouw kind.

De statistieken

Als je je afvraagt of je kind ooit stop met bedplassen, kijk dan eens naar de statistieken. 20% van alle vijfjarigen plast in bed, 12% van alle zesjarigen en ieder jaar daarna wordt dat 15% minder. Met deze cijfers kun je een schatting maken van hoe lang het nog duurt voordat je kind stopt met bedplassen. De kans dat hij of zij op achtjarige leeftijd stopt is al heel groot. Is je kind nog jonger, weet dan dat artsen het tot het zesde jaar van een kind, eigenlijk nog niet als een probleem beschouwen.

De Amerikaanse Universiteit van kindergeneeskunde heeft het pas over bedplassen als het twee of meer keer per week gebeurt bij een kind van boven de vijf. Of als het zo vaak gebeurt dat jij er als ouder last van hebt. Dr. Howard Bennett, kinderarts en auteur van het boek 'Waking Up Dry: A Guide to Help Children Overcome Bedwetting': "Gelukkig is het tegenwoordig makkelijker te accepteren omdat je absorberende onderkleding kunt gebruiken."

Familiegeschiedenis

Als een van de ouders of een tante of oom vroeger in bed plasten, is de kans voor een kind om het ook te doen aanzienlijk groter. Om te kijken wanneer het zou kunnen ophouden, kun je dus eens rondvragen binnen je familie.

Erfelijke factoren spelen volgens Dr. Shubin een grote rol. “Kijk daarom bij andere familieleden wanneer zij stopten.” Als een ouder of een ander familielid stopte op zijn zevende, is de kans aanwezig dat jouw kind dit ook gaat doen.

Hou rekening met tegenslagen

Ook als je kind al meerdere weken droog is gebleven, kan er wel eens een terugslag plaatsvinden. Sommige kinderen zullen nog steeds zo nu en dan in bed plassen, zelfs als ze al veel langer droog zijn. Veel kinderen groeien langzaam over het bedplassen heen.

Bij mijn kinderen ging het stoppen niet van de ene op de andere nacht, maar werd het steeds minder en minder. En uiteindelijk stopte het gewoon, aldus Cynthia Sheldon, een moeder uit Elmwood, Amerika. Toch duurde het heel lang voordat sporadische ongelukjes echt helemaal waren verdwenen.

Dr. Bennet vindt dat je na een droge periode van dertig dagen kunt zeggen dat het bedplassen voorbij is. “Als het daarna nog eens gebeurt, dan is dat meestal maar tijdelijk.” Zo’n tijdelijke terugval kan komen doordat de vaste slaaproutine ineens verstoord wordt of een andere verandering in hun dagelijkse gewoontes.

Ondersteun je kind

Het bedplassen kan voor je kind een bron van frustraties zijn. En als ze naar een lange periode van droogte meer zelfvertrouwen hebben gekregen, is het moeilijk te begrijpen waarom het soms dan ineens toch weer gebeurt. Bij zo’n terugval kan je kind boos en van streek raken. Het is belangrijk om je kind dan begripvol op te vangen en toch realistisch te zijn: het gebeurt nou eenmaal.

Dr. Bennet adviseert dan ook om je kinderen erop voor te bereiden dat het soms nog wel een keer zal gebeuren. “Laat ze hun hart luchten en over hun gevoelens praten, maar wees realistisch met wat je ze vertelt.” Leg alles uit op een begrijpelijk niveau en gebruik zonodig metaforen, zoals sport. Als een voetbalteam bijvoorbeeld veel wedstrijden wint en landskampioen wordt, wil dat nog niet zeggen dat ze nooit meer een wedstrijd verliezen.

Je helpt je kind met de frustraties van die ongelukjes om te gaan, door ze te blijven ondersteunen. Daarmee help je het zelfvertrouwen van je kind weer terug en kunnen ze de schaamtegevoelens van zich afzetten.

Bedplassen is hoort bij het opgroeien en het is zeker geen gedragsprobleem, aldus Dr. Shubin. "Accepteer het zonder voorwaarden en beloon je kind als het zelf dingen onderneemt om het onder controle te krijgen, zoals minder drinken vlak voor het naar bed gaan."

Elke ouder met een bedplassend kind wacht smachtend op de dag dat het over is. En alhoewel een paar droge nachten niet automatisch het einde van het bedplassen betekent, kan het wel een voorbode zijn van het einde. Zolang je maar voor ogen houdt dat het ooit zal ophouden. Ondertussen kun je je kind begripvol begeleiden en producten gebruiken die het makkelijker maken om met bedplassen om te gaan.

De gouden regels voor bedplassen

Dr. Charles Shubin geeft drie gouden tips voor als je kind in bed plast:

1. Wees geduldig. Je kind zal vanzelf over het bedplassen heengroeien.
2. Het ligt niet aan je kind. Het kan er zelf niets aan doen, dus heeft het geen zin om hem de schuld ervan te geven.
3. Help waar je kunt. Je kunt blaasoefeningen doen of minder drinken vlak voor het slapengaan.